挑選適合的床墊對於提升睡覺品質具有很大的效用。優良的床墊可供人體較為足夠的支撐作用，給身體有效地紓壓並且大幅度提升睡覺品質。市面上床墊的種類有很多，不僅有許多網友皆會推薦自己喜愛的床墊品牌，基於床墊的結構又能夠區分成為獨立筒式、串聯式、記彈式又或是高回彈式等，有滿多種類。倘若想要從種種的床墊類型之中迅速尋找出適合自己的床墊，就不能只是按照網友推薦的種類選擇，一定要認識種種床墊的知識以後，依照自身的愛好選擇。
怎麼辨別床墊太軟或太硬？
人體的形狀從側面看是S型，在平躺床墊時，腰部為懸空而背部和臀部是貼著床的；以下推薦一些概念給各位瞭解床墊軟硬將會帶來什麼樣的影響。
床墊太硬：若起床的時候，腰部會感覺痠痛，表示床墊過於硬，沒有提供足夠的包覆力支撐腰部，腰部一直處於懸空狀態因此覺得不舒服。（這個指起床的時候短時間感到的痠痛，長久的痠痛推薦還是請尋求醫師的幫忙。）
床墊太軟：假使睡起來的時候，背部感覺痠痛，代表床墊過分軟，無法接受身體的重量，導致睡著時脊椎一直往下沉，背部便不自覺的一直使力，所以感到痠痛。
如何分清天然乳膠與人工乳膠
- 天然乳膠床墊的顏色一般都會較黃，可是人工乳膠的顏色幾乎為純白色。
- 天然乳膠具備些許乳香的味道，但人工乳膠具有一些些香精和化學藥品不溫和的味道。
- 天然乳膠具有許多的摺皺跟紋理，也具有微小的裂縫。人工乳膠床墊的表層相當平整柔滑。
- 人工乳膠在製做時氣孔分佈非常有規則，天然乳膠氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列。
- 天然乳膠手感很舒適並且彈力特別出色。不管壓或者扭曲都能隨即回復原先的樣子。
- 天然乳膠的延展性十分卓越，不論拉又或是捏都是不會斷裂的，相對的人工乳膠遭受拉扯的時候常常斷裂。
介紹連結式彈簧與獨立筒床墊
✽何謂連結式彈簧
大家經常看見的硬式彈簧床或者是傳統彈簧床其實都是叫做連結式彈簧床。以下為連結式床墊的製做過程：每個彈簧先用鋼線串聯，然後運用鋼條使邊緣更固定就可以了。因為連結式床墊裡面的彈簧全部都會一起串聯，它的支撐功用和耐久功用皆會較為高。不過運用連結式床墊的時候，如果翻身容易會干擾一同睡覺的人，但對尋找單人床的各位則無影響。
✽什麼叫做獨立筒
獨立筒的構造為袋裝彈簧。有種獨立包裝的線圈系統叫做袋裝彈簧，大部分會放在泡棉舒適層（或其他材質的舒適層）之下。跟連結式彈簧床墊不相同的事項為，獨立筒彈簧構造使彈簧只能對於施壓部位提供支持，因此可以達到不干預一併睡覺的人。獨立筒能供最傑出的支持能力跟舒適度。同時獨立筒有非常大的挑選彈性，包含單雙人又或是特大兩個類別，以及不相同的軟硬程度皆是能夠基於自身愛好挑選的。十分推薦大家選擇獨立筒床墊提高睡眠水準。
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